儿科医生专访:社交受限制下,孩子身心健康要注意
发佈时间:2021-08-06
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「社交」是成长学习的重要一环,透过与他人互动,小朋友学会表达情感,理解并掌握新知识。儿童处于心理发育的重要时期,更加需要与人相处。疫情下大部份学校停课,孩子的社交活动锐减,不少家庭忧虑健康风险,甚至主动自我隔离,情况令人担忧,家长会否忽略了孩子的心理健康和社交需要?


我曾经接触一个较严重的案例:由于爸妈都需要工作,于是把孩子交由祖父母照顾。祖父母担心孙儿被传染,一直不敢带他外出,几乎是与世隔绝。直至近期,疫情稍为缓和才有机会出门。当刻才发现,孩子变得十分怕人,出现社交恐惧,需接受心理辅导。


闹情绪还是情绪病?小心注意3个迹象!


幼儿长时间缺乏社交互动,会影响情绪控制能力,令情绪问题被放大、反应变得激烈。听障儿童更可能因为语言能力不足,无法好好表达自己的想法,觉得不被理解,就更容易大发脾气了。


小朋友闹情绪十分常见,但闹情绪的背后是单纯想别人关注,还是患上了心理疾病?要判断儿童是否受情绪病困扰,我们可注意以下三种迹象:(1)情绪难以受控;(2)作息时间变得溷乱;(3)脾气明显转变。如察觉孩子出现这些迹象,就可能需要谘询专业人士意见。

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陪伴和沟通,是舒缓情绪的最佳良方


小朋友是一张白纸,身边人一举一动都是他们的学习对象。如果父母心情焦虑,子女亦会感到受压。不少家长都觉得子女的学业被疫情拖累,因此频频要求学校增加功课、测验和习作操练。学业成绩固然重要,但凡事应该恰到好处;父母可按实际情况调节期望,多点鼓励,让孩子愉快学习。


此外,听障儿童家长应与言语治疗师及听力学家保持沟通,掌握孩子的语言发展进度。父母在家中亦可使用视像通讯软件,让小朋友与亲友聊天,保持与外界交流。


其实,小朋友最关心的并不是住酒店或去主题公园,他们最希望的只是跟爸妈在一起,一同经历种种变化和感受新鲜事物。趁疫情好转,各位爸爸妈妈不妨陪伴孩子外出活动,一同创造亲子回忆吧!



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